お知らせ
2023/11/11
11月10日 lesson
11月10日
雨模様の中足を運んで下さった皆様
ありがとうございました😆
雨の日は体が重く感じたり気持ちも沈みがちですが
動いて汗をかくと心も体も軽くなりますね✨
皆さん良い汗かいてました🤩
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営業日時
*月・水・木・金 10:00~21:00
*日 14:00~18:00
*定休日 火・土
体験のご予約やご質問は
メール・公式LINE・DMにて
お気軽にお問い合わせ下さい☺️
2023/11/10
11月9日 lesson
11月9日
木曜日は女性専用DAY🥊
滝汗必須メニューで
しっかり追い込みました😆
今日は1週間の締め!
生憎の雨模様なので、
足元お気をつけてお越ください✨
たくさんのご参加お待ちしております!
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2023/11/09
チーム対抗戦🔥
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チーム対抗戦🔥
何事にも全力な皆さん!
対決前から大盛り上がり😆✨
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2023/11/09
11月8日 lesson
11月8日
寒くなってきたので冷えや浮腫が
気になりだした方も多いのでは?
生活習慣も大事ですが、
運動もとっても重要です☝️
冬に向けて代謝アップしていきましょう🔥
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2023/11/08
バトルロープ🔥
バトルロープ🔥
※動画はInstagramにてご覧頂けます
上半身&体幹の筋トレにおすすめの
筋肉痛必須トレーニングです🤩
追い込みたい方は是非挑戦してみて下さい🌟
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