11月17日

足強化メニュー多めの日でした🦵

しんどいメニューも

声掛け合いながら乗り切りました🤩

人が多いとみんなの熱気で

暖房いらずですね✨

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

営業日時

＊月･水･木･金  10:00~21:00

＊日  14:00~18:00

＊定休日  火･土

体験のご予約やご質問は

メール･公式LINE･DMにて

お気軽にお問い合わせ下さい☺️

11月15日

動ける時に動くべし！

来れる時に来るべし！

通い放題です🥊

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

営業日時

＊月･水･木･金  10:00~21:00

＊日  14:00~18:00

＊定休日  火･土

体験のご予約やご質問は

メール･公式LINE･DMにて

お気軽にお問い合わせ下さい☺️

体験のご感想🌟

フレッシュな10代のお2人が体験に来てくれました😆

私自身キックボクシングを始めたのが

19歳の頃だったのでなんだか懐かしい気持ちになりました☺️

これからなんでも挑戦できる

無敵世代のお2人に元気頂きました✨

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

営業日時

＊月･水･木･金  10:00~21:00

＊日  14:00~18:00

＊定休日  火･土

体験のご予約やご質問は

メール･公式LINE･DMにて

お気軽にお問い合わせ下さい☺️

11月13日

本日も体験に1名ご参加頂きました🥊

体験増えてきています！

おひとり様でも大歓迎です😆

本日も沢山のご参加

ありがとうございました！

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

営業日時

＊月･水･木･金  10:00~21:00

＊日  14:00~18:00

＊定休日  火･土

体験のご予約やご質問は

メール･公式LINE･DMにて

お気軽にお問い合わせ下さい☺️

実は、1番痩せやすい季節は【冬】なんです☃️

寒い冬は体を温めようと基礎代謝が上がるので

脂肪を燃焼しやすくなります🔥

ただ、ここで注意点が🥶

浮腫んでしまうと冷えたり血行が悪くなったりと

基礎代謝を上げる邪魔をしてきます。

浮腫まない為には…

✅温める(暖かい飲み物･湯船に浸かる等)

✅適度な運動

↓↓↓

寒い冬こそダイエットのチャンス✨

キックボクシングでしっかり体を動かして

代謝UP＆浮腫対策していきましょう🤩

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

営業日時

＊月･水･木･金  10:00~21:00

＊日  14:00~18:00

＊定休日  火･土

体験のご予約やご質問は

メール･公式LINE･DMにて

お気軽にお問い合わせ下さい☺️