日曜レッスン 14:00スタート❗️

最近なんとなく日曜のレッスンの流れが

出来てきたかな〜と思います☺️

前半はゆっくりめスタートなので

基礎やフィットネスよりのメニュー多めで滝汗✨

後半は強化クラスメンバーが増え始めるので

応用やガッツリ動く系で滝汗✨

どっちにしろ滝汗🤣

その時々によってメンバーや人数が違うので

その都度メニューはアレンジしていきます👍

体力に合わせて調整もできるのでご安心を☺️

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営業日時

＊月･水･木･金  10:00~21:00

＊日  14:00~18:00

＊定休日  火･土

体験のご予約やご質問は

メール･公式LINE･DMにて

お気軽にお問い合わせ下さい☺️

体験･ご入会 募集中です🥊

格闘技好きはもちろん！

ダイエット･ストレス発散･運動不足解消など

どんな目的でも大歓迎です😆

楽しみながら動きまくりましょう✨

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＊野里駅から徒歩10分🚶‍♀️

＊姫路駅から車で10分🚙

(駐車場有り)

＊バスでお越しの際は

白国南口で降りると近いです🚌

姫路駅周辺にお住まいの方は

ちょうど良い運動になると

ランニングや自転車で通われている方も

何人かいらっしゃいます☺️

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汗かいて気持ちも体もスッキリ🤩

パンチやキックは運動の中でも

特に超スッキリする✨

と好評です！

ストレス溜まっている方

体動かしてなくてなんかスッキリしないな〜て方

全て発散しにきちゃってください😆✨

体験のご参加お待ちしてます！

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【強化クラス】

毎週日曜 18:00~

実践に特化したクラスです🥊

最近は一般クラスから強化クラスへの挑戦へ

レベルアップされる方も増えてきました😆

参加の際は前原までご連絡ください！

他ジムからの出稽古も大歓迎です！

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