沢山の方がダイエットに成功しています😆✨️

食べないだけの不健康なダイエットでは無く

しっかりと筋肉をつけながら引き締めていくので

リバウンドしにくい体を作れます！

ダイエットに成功した方いわく、

ダイエット前の体重まで落ちたけど

見た目は今の方が断然綺麗✨️

との事☺️

筋肉をつけながら痩せると

見た目がかなり変わります！

ダイエットでお悩みの方

お手伝いさせてください💪

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営業日時

＊月･水･木･金  10:00~21:00

＊日  14:00~18:00

＊定休日  火･土

体験のご予約やご質問は

メール･公式LINE･DMにて

お気軽にお問い合わせ下さい☺️

新しい1年が始まり

早くも半月が経ちました！

今年の目標はもう決めましたか✨️？

ジムに来てくださっている皆さんには

意識高く運動してもらえるように

1人ずつ目標を聞かせてもらっています☺️

まだまだ始まったばかりですが

後11ヶ月と半月でどう変われるか✨️

目標をもって志し高く！

実りある1年にしていきましょう🙂‍↕️

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水曜･金曜･日曜は男女混合クラス🥊

カップルやご夫婦で通ってくださっている方も

たくさんいます☺️

もちろんおひとりでも大歓迎！

みんなでわいわいという感じなので

誰でも楽しめるジムです🥊

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心もカラダも朝活で整える🥊☀️

呼吸が深くなって、

血が巡って、

頭の中が静かになる😌

キックボクシングは

整えるのにちょうど良いんです🍀

激しすぎず、甘くもない

汗もしっかりかけるので終わるとスッキリ✨️

✔ 代謝が上がる

✔ 姿勢が整う

✔ むくみが抜ける

✔ 気持ちが前向きになる

朝の1時間が、その日の自分を決めます🤩

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体験･ご入会 募集中です🥊

格闘技好きはもちろん！

ダイエット･ストレス発散･運動不足解消など

どんな目的でも大歓迎です😆

楽しみながら動きまくりましょう✨

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✉️⇒ himeji@luana-kickboxing.jp

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Instagram⇒luana_kickboxing(DMにて)

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