11月も沢山のご参加

ありがとうございました😆

いつも賑やかで元気いっぱいのみんな

ほんっとに最高です✨

大人の青春楽しんでます✌️

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営業日時

＊月･水･木･金  10:00~21:00

＊日  14:00~18:00

＊定休日  火･土

体験のご予約やご質問は

メール･公式LINE･DMにて

お気軽にお問い合わせ下さい☺️

今週も1週間お疲れ様でした😆

11月の営業日も今日を含め後2日となりました！

全速力で駆け抜けた1年

あと1ヶ月で終わりかと思うと

なんだか寂しくなってきます🥹

残りも全力で！楽しく！元気に！

駆け抜けます😆

2025年ラストまでよろしくお願いします🥊

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キックボクシングをオススメしたい人

・楽しく痩せたい

・スッキリした体になりたい

・とにかくストレス発散したい

・体力つけたい

・肩こり、腰痛の改善

ひとつでも当てはまった方は

是非一度体験にお越しください☺️

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一緒に楽しく動く仲間募集中！

午前レッスンは子供さんの同伴OKなので

産後ママさんの息抜きの場として

今までも数多くのママさんに通って頂いています☺️

午後レッスンは仕事終わりの1日の〆に

来て下さる方がほとんど🥊

1日の疲れ吹き飛ばしちゃいましょう😆

LUANAの仲間はみんな

ノリよくて楽しい方達ばかり！

楽しく動けるジムをお探しの方は是非LUANAへ🩵

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日曜レッスン 14:00スタート❗️

最近なんとなく日曜のレッスンの流れが

出来てきたかな〜と思います☺️

前半はゆっくりめスタートなので

基礎やフィットネスよりのメニュー多めで滝汗✨

後半は強化クラスメンバーが増え始めるので

応用やガッツリ動く系で滝汗✨

どっちにしろ滝汗🤣

その時々によってメンバーや人数が違うので

その都度メニューはアレンジしていきます👍

体力に合わせて調整もできるのでご安心を☺️

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