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2026/01/12
朝活で整う✨
心もカラダも朝活で整える🥊☀️
呼吸が深くなって、
血が巡って、
頭の中が静かになる😌
キックボクシングは
整えるのにちょうど良いんです🍀
激しすぎず、甘くもない
汗もしっかりかけるので終わるとスッキリ✨️
✔ 代謝が上がる
✔ 姿勢が整う
✔ むくみが抜ける
✔ 気持ちが前向きになる
朝の1時間が、その日の自分を決めます🤩
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営業日時
＊月･水･木･金 10:00~21:00
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