お知らせ

2024/01/26

体験のご感想🌟②

IMG_3719.jpegIMG_3681.jpeg体験のご感想🌟

 

なんと!体験にご参加頂いた1時間で肩こりに効果が🤩

 

パンチは肩甲骨もしっかり使って打つのがポイント☝️

肩周りを沢山動かすので凝りも和らぎます☺️

 

ちなみに、キックは背筋使うので

腰痛の緩和にもなります✨

 

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