お知らせ

2023/12/13

〆にストレッチポール

photo-output.jpeg当ジムではレッスンの最後に

ストレッチポールを取り入れています😌

 

肩や腰を重点的に整えていくので

肩こり・猫背・巻き肩・腰痛などの改善にも効果的です🌟

また、姿勢を整える事により

ダイエット効果も期待できます✨

 

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営業日時

*月・水・木・金  10:00~21:00

*日  14:00~18:00

*定休日  火・土

 

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